由於我還是有一個前進 MMA 的幻想 (?)，所以我之前很認真的查過學習 MMA 的話要精通哪幾個武術流派。不論怎麼查，我都會看到巴西柔術是必修，而搞不清楚柔術跟柔道的 Me 於是花了很多時間看網路影片還有網路資料，試圖搞懂為什麼巴西柔術這麼威猛，還有了解他跟奧運賽事會出現的柔道有什麼差別。

巴西柔術的歷史
日本最早的柔術 (Jiujitsu) 是早年封建時期的武士們學習近身格鬥的技巧之一，也因此流派百花齊放，但到了明治維新之後，明治頒布廢刀令以及解除武士的身分，使的原本教育柔術的教師頓時失業。後來有一位經歷這段變革的柔術教師嘉納治五郎去除柔術較危險的動作 (或是他認為不必要的動作)，將其轉化為柔道 (Judo)，讓這項格鬥技術更加運動化，並開設道館 (Dojo) 去系統化這些動作的學習，而後該運動也常為奧運賽事中的其中一個項目。

到了 1900 年初，治五郎的其中一位厲害的弟子，前田光世前往美國和巴西旅行。他為了驗證他學習柔術的實戰性，他有與當地的摔跤選手比賽。後賴前田世光落腳於巴西成家立業，並結識了當地望族格雷西家族 (The Gracie Family)。他教導了格雷西家族的長子 Carlos Gracie，而後 Carlos 也開始鼓勵其兄弟姊妹一起學習柔術，並於 1925 年成立了第一間巴西柔術道館。根據一些來源指出，Gracie 兄弟除了認真習武外，他們也不斷挑戰境內的卡波耶拉 (Capoeira，我們後面會介紹) 大師，也因此讓柔術獲得更多注意，成為招生的活招牌。

該運動雖然在巴西境內開始蔚為風潮，但一直要到了 1993 年，Gracie 家族中的 Rorion Gracie 參與了 UFC 比賽，並使用巴西柔術打敗眾多敵手後，該流派才在國際間引起極高注意。
之後該運動也成立了國際巴西柔術總會 (IBJJF)，舉辦了多個國際職業賽事，並看到多個國家也開啟了許多巴西柔術道館。

巴西柔術招式
巴西柔術的學習的重點必較在於地板上的控制，也就是說今天如果雙方都被摔至地面時，你要如何在地面上降伏對手，像是透過鎖喉，鎖住某個特定關節 (最常用的 Arm Bar)，或是你要如何從地面脫困重新站起來。
常見巴西柔術的練習都會看到大家會穿著一件柔術服 (Gi)，抓著對方的領子摔，或是抓著領子做許多動作，但其實如果在進階課程中，你會看到有些人其實不會穿著道服，只穿著緊身衣 (Rashguard)，那個就是屬於無道服練習 (No Gi)。由於在 MMA 比賽中，沒有人會穿著道服對打，所以對於這類選手來說，練習 No Gi 很重要。
關於巴西柔術的各種動作，可以參考這個影片。

巴西柔術腰帶等級系統
巴西柔術有腰帶分級系統 (如果你在泰拳看到腰帶等級系統，你該重新考慮你是否該去那家道館 ^_<)，而每個等級的腰帶都有不同的代表色系。以下是常見的分級系統:

• 白色: 學習時數 1 年
• 藍色: 學習時數 2-4 年，基本上到了這個等級應該要能脫離一般的壓制情況，還有熟悉基本動作
• 紫色: 學習時數 3-5 年，基本上到了這個等級應該要能夠掌握基本的 BJJ 動作，並且能夠對白色帶子的人解釋基本動作
• 棕色: 學習時數 2-3 年
• 黑色 (混白色): 資深學生
• 黑色 (混紅色): 助理教師 (Associate Profesor)
• 黑色 (混紅白條紋): 教師，國外通常老師都會較做 Profesor (可能跟巴西語中的老師都用 Profesor 有關，但這不等同於教授)
• 紅色 (混紅白條紋): 大師 (Master)
• 紅色 (混黑白條紋): 宗師 (Grand Master)

要特別注意的是，這個分級系統是巴西柔術系統所使用的，如果今天要討論柔道的話，他們自己又有一套分級系統。
但網友也有指出，腰帶不代表一個人是否真的很厲害，所以你還是有可能看到腰帶是咖啡色的人把黑色腰帶的選手壓制得亂七八糟的情況 XD。
另外，美國有一個詞彙叫做 Mcdojo，中文翻譯叫做麥道場，諷刺有些道館是以賺錢為導向，所以比起認可你的技術符合某個腰帶顏色的等級時，他們會任一發黑帶給學生，所以你有可能看到整個道館都是黑帶選手 (但不厲害就是了)。

巴西柔術賽制

以下比賽規則是以 IBJJF 為基準，若要獲勝的話只要滿足三個條件中的一個就行了

• 得分術最多: 比賽一回合大概會於 10 分鐘內結束，以下有幾種方式可以得分
  • 摔倒對手得 2 分
  • 將膝蓋或是脛骨壓在對手腹部得 2 分
  • 成功轉換壓制方向並維持 30 秒得 2 分
  • 成功脫離壓制得 3 分
  • 雙手雙腳壓制對手得 4 分
  • 脫困後從後被抓住對手得 4 分
  • 以上動作如果接近成功但最後失敗的話會得 1 分
• 直接降伏對手: 如果將對手逼到感到疼痛或是受傷而無法繼續比賽時，而對手主動拍你的手暗示你和裁判他要放棄時，裁判會判定你獲勝
• 對手直接被判失格: 只要對手有太多違規就會被判失格，違規內容有，但不僅限於以下:
  • 爆摔對手 (將對手直接舉起來在空中一斷時間後大摔特摔，基本上就是你在娛樂性摔角比賽會看到的那樣)
  • 跟裁判起爭執
  • 一直閃避對手拖延時間
  • 離開競賽區域
  • 超過該體重量級
  • 沒有於 20 秒內重新將柔術服調整好

台灣最近幾年可以看到很多柔術道館如雨後春筍般出現，而且有些道館也有開設給兒童和女生的柔術防身專班。而且網友告訴我，柔術非常好玩，會玩到回不去 (?)，所以如果之後我有機會的話也會去學習柔術 :D